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  • 브리로
  • 정석2016.05.28 16:06294 조회0 좋아요
닭안심두부유부초밥이예요 !
유부 칼로리에 너무너무 놀래가지고
황급히 저녁식단 단촐하게 바꿨어요ㅠㅠ
두부반모 닭안심 120그램 으깨고 삶아 찢은거 섞고
조미식초는 안넣고 후리가케같은것만 넣고 했어요
유부는 뜨거운물에 기름 빼주었구요
방토 10개는 다먹고나서 먹었더니 완전 배부르네용

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댓글리스트

정석
  • 이뻐질래요♡
  • 06.02 09:39
  • 뚠브링 유부 진짜 완전좋아하는데ㅠㅠ 배신...ㅋㅋ
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정석
  • 브리로
  • 06.02 09:34
  • 따기됨 데쳐도 기름이 있더라구요 ㅠㅠ 걍 유부초밥 봉지에 있는 칼로리 고대로 인정했어요ㅜㅜㅜㅜ칼로리엄청나요 유부ㅠㅠ
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정석
  • 이뻐질래요♡
  • 06.02 09:10
  • 뚠브링 아..!! 그런 엄청난...ㅋㅋ
    저는 우선 각재료 분량만큼? 따로해서 기록하긴했는데,혹시 데친유부피! 그거는 어떻게하셨나요??
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정석
  • 브리로
  • 06.02 09:03
  • 따기됨 그램수를 재요 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 이뻐질래요♡
  • 06.01 20:07
  • 이렇게 만들었을때 칼로리계산은 어떻게하세요??
    저도 오늘 요거만들어 먹었었는데 식단입력할때 난감해하고 있는....ㅠㅜ
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초보
  • 슈밍☆
  • 05.28 19:32
  • 맛이 변질되겠지만 ㅋㅋ원래쫌 짜다보니
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정석
  • 브리로
  • 05.28 19:27
  • 슈밍☆ 네 기름빠져요 ㅎㅎ
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초보
  • 슈밍☆
  • 05.28 19:27
  • 유부를 끄겁게 해도 괜찮아요??!!! 좋은팁 !!
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정석
  • 브리로
  • 05.28 16:10
  • ㄱㅏㅇㅕㄴ 몰랐어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아직 한봉있는데 최대한 나중에먹으려구요ㅠㅠㅠㅠ정말 먹을거없을때나...
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초보
  • ㄱㅏㅇㅕㄴ
  • 05.28 16:09
  • 유부 칼로리가 무섭더라고요... 가끔 해먹을거 없을때 간단하게 할수있어서 즐겨먹었는데 유부의 배신ㅜㅜ
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