- 닉네임입ㄹ
- 초보2016.05.29 00:0918 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1453kcal, 운동 696kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1453/ 1467
696/ 244
성공
(467)
점심식사 : 669kcal (46.04%)
| 보쌈 (1인분, 120g) | 360kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 772kcal (53.13%)
| 치즈라볶이 (1/2인분) | 265kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 200g) | 317kcal |
| 참치주먹밥 (1/2인분) | 190kcal |
간식 : 12kcal (0.83%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 350ml) | 12kcal |
운동 : 696kcal
| 점핑잭 (세트) (400회) | 200kcal |
| 줄넘기(세트) (2600회) | 208kcal |
| 보통 걷기 (111분) | 288kcal |
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