- 절대절식
- 지존2016.05.29 22:1252 조회0 좋아요
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05월 29일 (음식 1591kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1591/ 1978
0/ 329
성공
(58)
아침식사 : 331kcal (20.80%)
| 콩나물국밥 (1/2인분, 200g) | 225kcal |
| 오징어 데친것 (1소접시, 80g) | 60kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
점심식사 : 320kcal (20.11%)
| 시래기된장국 (1대접, 159g) | 86kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 748kcal (47.01%)
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) | 425kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 171g) | 226kcal |
| 감자조림 (1인분, 128g) | 97kcal |
간식 : 192kcal (12.07%)
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
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