- 행복다이어터
- 정석2016.05.29 19:1820 조회0 좋아요
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05월 29일 (음식 1760kcal, 운동 152kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1760/ 1511
152/ 251
실패
(348)
아침식사 : 460kcal (26.14%)
| 포스트그래놀라 (1회분, 50g) | 208kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [파리바게뜨] 디럭스샌드위치 (1/2개, 117g) | 217kcal |
점심식사 : 533kcal (30.28%)
| 오징어덮밥 (0인분, 350g) | 350kcal |
| 고기만두 (1회분, 90g) | 161kcal |
| 비빔국수 (1인분, 20g) | 22kcal |
저녁식사 : 600kcal (34.09%)
| 샤브샤브 (1인분) | 600kcal |
간식 : 167kcal (9.49%)
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 160kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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