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예쁜옷입고싶다!
정석
2016.05.29 18:53
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저녁은 건강한 야채들로 야채덮밥!
300칼로리가 안되는 건강한 야채덮밥입니당ㅎ
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· 다이어트 끝!!
· 07월 01일 (음식 1024kcal, 운동 470kcal)
· 목표달성 후 유지기간인데 칼로리에 집착해요..
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정석
뚜루룽
05.29 21:11
언제시간될때 재료사서한번해봐야겠네요 감사해요!
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정석
예쁜옷입고싶다!
05.29 20:29
뚜루룽
팽이버섯, 양송이버섯, 양파, 가지, 닭가슴살 채쳐서 간장한숟갈 소금조금 고춧가루 아주약간 넣고 물넣고 볶으시다가 마늘 이랑 굴소스 아주조금 넣고 불끄신다음에 청양고추반개 썰어서 밥위에 얹어서 드시면 됩니당ㅎㅎ
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정석
뚜루룽
05.29 19:57
어떻게만들어요 간단설명쫌!
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