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  • 똥배톰
  • 초보2016.05.30 10:23265 조회0 좋아요
Q.버피 매일 100개
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
버피테스트 매일 100개해도 몸에 무리안가죠?

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 예전으로돌아가자!
  • 06.10 20:04
  • 저도 100개씩 하고있어요. 15개를 1세트로 잡고 세트마다 10초정도 쉬면서요^^ 스텝박스 짚고 하니깐 맨바닥에서 하는것보다는 할만해요^^
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지존
  • 응챠
  • 05.30 12:12
  • 네 근육통은 있을수있고 몸무게가많이나가시면 발가락쪽이나발목에 무리가있을수도있지만요ㅎㅎ
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