- 세련된언니야
- 다신2016.06.02 23:5037 조회0 좋아요
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05월 30일 (음식 591kcal, 운동 521kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
591/ 1485
521/ 247
성공
(1168)
아침식사 : 0kcal (0%)
다이어트 시작
점심식사 : 467kcal (79.02%)
| 적양파 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
저녁식사 : 124kcal (20.98%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
운동 : 521kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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