- suguri85
- 정석2016.05.31 00:3621 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 819kcal, 운동 929kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
819/ 800
929/ 858
성공
(52)
아침식사 : 50kcal (6.11%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
점심식사 : 580kcal (70.82%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 189kcal (23.08%)
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
운동 : 929kcal
| 앉아있기 (600분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 92kcal |
| 하늘자전거 (1분) | 6kcal |
| 런닝머신 달리기 (12분) | 72kcal |
| 스트레칭 (3분) | 12kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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