- 브링
- 초보2016.05.30 21:4257 조회1 좋아요
05월 30일 (음식 809kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
809/ 1030
425/ 171
성공
(475)
아침식사 : 93kcal (11.50%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 634kcal (78.37%)
| 카레돈가스 (1인분) | 634kcal |
저녁식사 : 67kcal (8.28%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 오징어 데친것 (1/2소접시, 40g) | 30kcal |
간식 : 15kcal (1.85%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
운동 : 425kcal
| 헬스 (40분) | 220kcal |
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
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