- 이렇게살지말자
- 초보2016.05.31 22:4523 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 799kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799/ 1475
240/ 245
성공
(671)
아침식사 : 234kcal (29.29%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 0g) | 18kcal |
점심식사 : 255kcal (31.91%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
저녁식사 : 310kcal (38.80%)
| 라이스페이퍼 (10장, 60g) | 230kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66.7g) | 11kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 66.7g) | 13kcal |
| 게맛살 (1회분, 50g) | 56kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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