- glet68
- 입문2016.06.01 02:5040 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1726kcal, 운동 276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1726/ 1010
276/ 168
실패
(608)
아침식사 : 327kcal (18.95%)
| 야채죽 (1대접,250g) | 198kcal |
| 오이냉국 (1대접,104g) | 22kcal |
| 콩자반 (1소접시,29.5g) | 107kcal |
점심식사 : 706kcal (40.90%)
| [스타벅스] 더블 치즈 베이글 (1개,122g) | 336kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) | 76kcal |
| [스타벅스] 애플망고 요거트 블렌디드 (1톨, 435ml) | 294kcal |
저녁식사 : 593kcal (34.36%)
| 치킨까스 (1인분,200g) | 593kcal |
간식 : 100kcal (5.79%)
| 스타벅스 쿨 라임 피지오 (1회분, 355g) | 100kcal |
운동 : 276kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (60분) | 276kcal |
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