- 고곡고고고
- 초보2015.05.07 15:2996 조회0 좋아요
Q.복근30일플랜 1일차 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제부터 복근과 다리 플랜을 하고 있습니다.
원래 허리가 조금안좋긴 한대
하고 난 다음날인 오늘 허리 통증이 심해서요ㅜㅜ
원래 다른분들도 그런가요? 아님
제 자세가 안좋아서 통증이 있는걸까요ㅜㅜ
이시기 지나면 겐찮아지는건지..
계속 해도되는건지..ㅜㅜㅜㅜ
원래 허리가 조금안좋긴 한대
하고 난 다음날인 오늘 허리 통증이 심해서요ㅜㅜ
원래 다른분들도 그런가요? 아님
제 자세가 안좋아서 통증이 있는걸까요ㅜㅜ
이시기 지나면 겐찮아지는건지..
계속 해도되는건지..ㅜㅜㅜㅜ
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