- 각소울
- 지존2016.06.01 07:38176 조회0 좋아요
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아침 :: 미니크로와상,과일
6월의 첫날이네요! 5월은 정체기 와서 한 달 내내 제자리...ㅠㅠ 겨우 유지만했다며 시무룩했는데 오늘 정체기가 풀렸는지 훅 내려간 체중 보고 신났습니당^^
공복사이클 30분/스쿼트 20*3&스트레칭 하고 맛난 아침 먹었어요! 미니크로와상에 치즈 끼워먹으니 꿀맛>_< 이따 프로틴바 1/2씩 나눠 운동전후로 먹어줄랍니당~ㅎㅎ
공복사이클 30분/스쿼트 20*3&스트레칭 하고 맛난 아침 먹었어요! 미니크로와상에 치즈 끼워먹으니 꿀맛>_< 이따 프로틴바 1/2씩 나눠 운동전후로 먹어줄랍니당~ㅎㅎ
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