- 아지랑이60
- 초보2016.06.02 00:4329 조회0 좋아요
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06월 01일 (음식 357kcal, 운동 538kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
357/ 2118
538/ 353
성공
(1947)
아침식사 : 71kcal (19.89%)
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 14kcal (3.92%)
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
저녁식사 : 26kcal (7.28%)
반찬맛보기
| 가지볶음 (1소접시, 5g) | 3kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분) | 23kcal |
간식 : 246kcal (68.91%)
| [엔젤리너스] 아메리카노 (1컵) | 8kcal |
| 찹쌀단팥도너츠 (1개, 58g) | 231kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
운동 : 538kcal
| 점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
| 도전30일.복근 (4회) | 32kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 242kcal |
| 스트레칭 (6분) | 11kcal |
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