- nangirl
- 초보2015.05.11 13:38313 조회1 좋아요
Q.앞 허벅지 살은 어떻게 빼야할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
코끼리 허벅지라..제 다이어트의 가장 큰 목표는 허벅지살.
누워서 다리벌렸다 크로스를 반복하는 운동을 어디선가 봐서 아침 저녁으로 100개씩하고 있는데 효과가 좀 있는 것 같아요.
그런데 옆라인을 보면 앞으로 툭 튀어나온 허벅지살은 어떻게 빼야 할까요? ㅠ.ㅠ
누워서 다리벌렸다 크로스를 반복하는 운동을 어디선가 봐서 아침 저녁으로 100개씩하고 있는데 효과가 좀 있는 것 같아요.
그런데 옆라인을 보면 앞으로 툭 튀어나온 허벅지살은 어떻게 빼야 할까요? ㅠ.ㅠ
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