- 넘너리
- 정석2016.06.02 03:1142 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 579kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
579/ 1547
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성공
(711)
아침식사 : 214kcal (36.96%)
| 흑미밥 (1공기, 70g) | 97kcal |
| 열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 계란말이 (1소접시, 20g) | 28kcal |
| 두부부침 (1접시, 15g) | 16kcal |
| 갈치구이 (1토막, 50g) | 70kcal |
점심식사 : 82kcal (14.16%)
| 옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 두부부침 (1접시, 20g) | 22kcal |
| 계란말이 (1소접시, 30g) | 43kcal |
저녁식사 : 39kcal (6.74%)
| 잔다리하루한줌 콩 (1회, 10g) | 39kcal |
간식 : 244kcal (42.14%)
| 호떡 (1개, 100g) | 163kcal |
| 문어발 (1회분, 23g) | 81kcal |
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