다이어트

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Q.다이어트시작!

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이제 막 다이어트를 시작해서
아침에 콘푸로스트
점심 저녁 닭가슴살 고구마 토마토 이렇게 먹는데
너무 배고파요ㅜㅜ
어떻게 현명하게 극복할수 잇을까요

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댓글리스트

데미안2790
05.12 07:04
judee 지금저는세달되었어요. 해보니까 이게잠깐해서 살이빠지는게아닌것같아요. 조금길게하시려면 너무적은식단으로는 안될것같아요. 저는하루 1500씩먹고도 지금5킬로감량했어요. 그러다 하루씩 조금적게먹구요. 대신운동을많이한답니다. 1500은 너무많다생각하지만요.
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