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  • 오또기
  • 정석2015.05.11 19:37158 조회0 좋아요
14일동안. .
2주동안. .2시간씩운동햇는데. . 런닝. .싸이클. .
근육만 디룩디룩. .2키로쪗네요. .
기운빠지고 홧김에. 어제 저녁에 너구리 2봉지. .ㅡㅡ
오늘아침에 너구리2봉지. .참치. . 우유. .
과자. .막 먹엇어요. . 징허니도. . 안빠지고. .
진짜 앵간해야지. . 1키로안빠지네요. .

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  • 오또기
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댓글 (5)

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정석
  • 오또기
  • 05.11 23:17
  • 넹. .ㅜㅜ 먹는걸 너므조아해서요. .
    대체. . 가정용싸이클이 다 달라서. .
    저희꺼는 렉스파. .
    1단계으로. . 빠른속도로하라는데오. .대체. . ㅜ
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 05.11 21:42
  • 그렇다고 저렇게 막 드시면 배로 쪄요ㅠㅠ 릴렉스하시고 꾸준히 노력해보심이..
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정석
  • 오또기
  • 05.11 20:17
  • 징허네요. . .아효. . .ㅜㅜ
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다신
  • 류긍정
  • 05.11 20:14
  • 2주동안 한 운동 꾸준히 하세요~~
    근육이 늘어어 몸무게는 쪘지만,
    라인은 더 좋아지셨을 꺼에요
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정석
  • 밍여사(36)
  • 05.11 19:52
  • 지금황금기시긴대 왜?왜?왜안빠지는고에요 제가더속쌍하네요
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