- 이가비
- 초보2016.06.02 21:3022 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 597kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
597/ 1383
228/ 230
성공
(784)
점심식사 : 232kcal (38.86%)
| 늙은호박 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 찹쌀가루 (1/2회분, 40g) | 151kcal |
| 팥 (1/2소접시, 10g) | 31kcal |
| 조청 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
| [CJ] 올리고당 (1/2큰술, 7g) | 14kcal |
저녁식사 : 218kcal (36.52%)
| 늙은호박 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 찹쌀가루 (1/2회분, 40g) | 151kcal |
| 조청 (1/4회분, 5g) | 9kcal |
| 팥 (1/2소접시, 10g) | 31kcal |
간식 : 147kcal (24.62%)
| [매일유업] 썬업 자몽 (1컵, 200ml) | 68kcal |
| [동원] 소와나무슬라이스치즈 (1장, 20g) | 50kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| [훼미리F&B] 우리집김치김밥 (1/4회분, 17g) | 25kcal |
운동 : 228kcal
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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