- 다욧박진감
- 지존2016.06.02 19:2149 조회0 좋아요
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06월 02일 (음식 828kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
828/ 1036
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성공
(36)
아침식사 : 313kcal (37.80%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 391kcal (47.22%)
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
저녁식사 : 114kcal (13.77%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
간식 : 10kcal (1.21%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
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