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  • 절박하다
  • 정석2015.05.13 06:44262 조회0 좋아요
11kg감량했고 아직ing
이제곧 한달차..운동하다가 바로 성형
식단은 자연스레 호박죽 호박죽 호박죽
새벽에 1시간 빠른걸음
이제 10kg남았습니다 ...
언제다빼지..
너무배고프면 물을마셔요
씹지를 못해서..근데죽하나먹어도.
배가엄청부름..

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 도전60일
  • 05.13 08:23
  • 힘내세용!!!! 노력은 배신하지 않아용 ㅎㅎ
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정석
  • 건강한다이어터-3
  • 05.13 07:28
  • 대단하세요...힘내세요.
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정석
  • 아뒤
  • 05.13 07:22
  • 포기만 안하심 10키로 문제없죠~~홧팅입니다 ㅎ
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입문
  • 보험왕용용
  • 05.13 07:10
  • 힘내세요~
    11키로 부럽습니다~
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입문
  • 40만들자
  • 05.13 06:44
  • 에궁 힘내세용~
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