- 똘라희
- 입문2016.06.03 13:2619 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1661kcal, 운동 1440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1661/ 1395
1440/ 232
성공
(943)
아침식사 : 154kcal (9.27%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| 사과 부사 (1/4개, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 501kcal (30.16%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 콩나물냉국 (1/4인분) | 9kcal |
저녁식사 : 1,006kcal (60.57%)
| 삼겹살구이 (1.5인분, 302g) | 1,006kcal |
운동 : 1,440kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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