- 빼자살로만
- 정석2016.06.02 21:4636 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1857kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1857/ 1369
0/ 228
실패
(715)
아침식사 : 189kcal (10.18%)
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 658kcal (35.43%)
| 검정콩밥 (1공기, 160g) | 230kcal |
| 열무김치 (1소접시, 60g) | 20kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 260g) | 122kcal |
| 표고버섯 (1회분, 80g) | 30kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 6kcal |
| 양파 (1개, 40g) | 14kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 175g) | 131kcal |
| 부추전 (1소접시, 80g) | 105kcal |
저녁식사 : 991kcal (53.37%)
| 돼지불고기 (1인분, 71g) | 151kcal |
| 열무김치 (1소접시, 90g) | 30kcal |
| 구운김 (30장) | 60kcal |
| 두부 (1회분, 300g) | 237kcal |
| [오리온] 초코파이 (3봉, 90g) | 513kcal |
간식 : 19kcal (1.02%)
| 아메리카노 (1잔, 600ml) | 19kcal |
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