- 탤런트
- 입문2016.06.03 23:1516 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1163kcal, 운동 658kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1163/ 1781
658/ 296
성공
(980)
아침식사 : 255kcal (21.93%)
| 볶음밥 (1인분, 150g) | 237kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 464kcal (39.90%)
| 볶음밥 (1인분, 150g) | 237kcal |
| 곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
간식 : 444kcal (38.18%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
| [삼립식품] 보.미니누네띠네08 (1회분, 45g) | 240kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
운동 : 658kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 208kcal |
| 사이클 (50분) | 250kcal |
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