- 시넹넹
- 초보2016.06.03 20:4220 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1558/ 1385
0/ 230
실패
(403)
아침식사 : 403kcal (25.87%)
| 골뱅이 (1회분, 100g) | 86kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 15ml) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돼지 앞다릿살 (1회분, 70g) | 159kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 374kcal (24.01%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| [삼육] 마시는 아몬드 (1/4회분, 47ml) | 22kcal |
저녁식사 : 781kcal (50.13%)
| 찐고구마 (2.0개, 300g) | 384kcal |
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g) | 182kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 바질 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 다진마늘 (1작은술, 33g) | 55kcal |
| [삼육] 마시는 아몬드 (1회분, 100ml) | 47kcal |
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