view-top
제이님
정석
2016.06.03 15:12
246 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심:통밀비빔국수
더운날에 통밀비빔국수^ ^
(통밀국수.콩나물.양배추.오이.계란 약500kcal)
재료들이 점점 통밀로 바뀌고있어요
칼로리는 한끼식사지만 생각날때
가끔 이렇게 즐기는것도 좋네요
통밀이라 부담없고 맛있어요
더운날 맛있는 식사하시고 건강챙기세요^ ^
프사/닉네임 영역
제이님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심:불고기비빔밥*단호박찜
· 저녁:또띠아롤
· 아침,점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘의 점심-미역물냉면
5
245
술오리
+1
간식~치아씨드푸딩
5
187
47키로 ㅎ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
왕가언니
06.03 17:20
500칼로리는 안될거 같은데요ㅎ
영양도 좋고 맛도 좋을거 같아요
여름에 입맛없을때 비빔국수가 최고지요😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동