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  • 정석2016.06.03 18:11247 조회0 좋아요
간식 포만감으로 간단한 저녁

치아씨드푸딩 포만감으로 인해
이틀동안 저녁은 간단히~~^^
배는 안고프지만 요가를 가야하니 먹어야징ㅋ

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댓글 (8)

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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.03 22:26
  • BK.YOU 아니요~^^
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초보
  • BK.YOU
  • 06.03 22:26
  • 불리면 좀 죽처럼되지않나요?
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.03 22:24
  • BK.YOU 저는 우유나 아몬드브리즈에 적어도 12시간 냉장고에 불려서 먹어요~^^
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초보
  • BK.YOU
  • 06.03 22:22
  • 물에타서드시나여? 저는 쉐이크에타서 바로마시는데 왜 포만감이안올까여... 위가얼마나크길래,.. 😂😂😂
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.03 22:21
  • BK.YOU 하루에 2스푼정도요~^^
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초보
  • BK.YOU
  • 06.03 22:21
  • 치아시드 한끼에 어는정도드시나요? 전양조절을 못하겠어요ㅠ
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.03 19:53
  • 왕가언니 좋게 봐주셔서 감사해요~^^
    치아씨드 포만감 덕분에 많이 먹을수가 ㅠ ㅋㅋ
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다신
  • 왕가언니
  • 06.03 19:48
  • 저도 이렇게 간단히 저녁을 먹어버릇 해야하는데 ㅎㅎ항상 열심히 하시는 모습 보기 좋으세요😊
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