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  • 마를거야
  • 초보2016.06.03 18:18112 조회0 좋아요
Q.총칼로리따위..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 섭취하는 총칼로리는 800이하인데
살이 안빠져요ㅜ
역시 무엇을 먹느냐에 따라 다른거겠죠?
이 800칼로리를 과장랑 빵으로 채우고 있으니.. 흑

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  • 마를거야
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댓글리스트

지존
  • 다욧박진감
  • 06.03 20:18
  • 2000칼로리ㅡ단백질
    1000칼로리ㅡ탄수화물
    칼로리는 배로 차이나지만 밑에 것이 더 지방이 축적되겠죠?
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다신
  • 왕가언니
  • 06.03 20:00
  • 칼로리보다 무엇을 먹는지가 중요하죠 ㅎ
    호밀빵이나 곡식빵으로 바꿔 보시는건 어떨까요
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입문
  • 진짜살빼잨
  • 06.03 18:28
  • ㅜㅜ 힘드시더라도 끊는게 답이에요 정힘드시면 일주일에 한번만 ㅎㅎ
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정석
  • 몽또잉
  • 06.03 18:25
  • 그런것같아요ㅠㅠ 밀가루 저도 끊었어용...
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정석
  • 핑커벨
  • 06.03 18:24
  • 과자랑 빵이니 살이 안 빠질 수 밖에 없습니다ㅠㅠ 특히 빵은 진짜 탄수화물이라서 지방으로 빨리 전환되요.. 드실려면 아침에 드세요ㅠㅠ 차라리 과자랑 빵을 드시려면 밥을 드세요ㅠㅠ
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