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  • 올리비아류
  • 지존2015.05.18 08:26588 조회0 좋아요
오늘의 아침ㅋ

현미밥 청국장찌개 오이냉국 오이무침 무생채 건가지볶음
한시간 파워워킹후의 아침식사ㅋ

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댓글 (21)

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다신
  • 55되는날
  • 05.19 18:41
  • 청국장.~~흑.언제 먹어봤더라ㅋㅋ
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지존
  • 올리비아류
  • 05.19 14:25
  • sanarae 아침에 조금 일찍일어나는 한이있어도 꼭 먹으려고해요 에너지를 쏟아야해서욧ㅋ
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초보
  • sanarae
  • 05.19 14:13
  • 아침을 잘 차려드시네요ㅜ 부럽습니다
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지존
  • 올리비아류
  • 05.19 12:25
  • bark 쉐이크ㅜ 힘드시겠어용ㅜㅜ 전쉐이크만먹곤 못살듯ㅜ 전 단백질량이 많은편이라고해서 소량먹고 고강도 운동열심히 하라고 보건소 쌤이 그러시더라고욧ㅋ
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정석
  • bark
  • 05.19 12:18
  • 쉐이크한잔씩 세끼먹어요.화이팅
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정석
  • bark
  • 05.19 12:16
  • 이번주까지쉐이크 한잔으로버텨야해요.
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입문
  • 굳세어라♡
  • 05.18 11:50
  • 저도이번주부터 한번독하게마음먹고 다이어트시작할려구요 ^^ 감사합니다^^
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지존
  • 올리비아류
  • 05.18 10:56
  • 굳세어라♡ 같이 힘내욧＼^0^/
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입문
  • 굳세어라♡
  • 05.18 10:51
  • 정말 맛있겠네요^^ 저도 콩하고밤을넣어서먹어야겠습니다^^좋은정보감사해요^^
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지존
  • 올리비아류
  • 05.18 09:31
  • 49.6👙 역시 된장이나 청국장을 먹으면 뭔가 구수한게 니글거림을 없애주죵ㅋ
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