- 별과소나무
- 초보2016.06.04 23:4032 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1279kcal, 운동 391kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1279/ 1664
391/ 277
성공
(500)
아침식사 : 425kcal (33.23%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 롤케익 (1개, 40g) | 145kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
점심식사 : 180kcal (14.07%)
| 돼지불고기 (1/4인분, 80g) | 170kcal |
| 상추 (1/2회분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 670kcal (52.38%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
간식 : 4kcal (0.31%)
| 맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 391kcal
| 스트레칭 (9분) | 36kcal |
| 보통 걷기 (9분) | 23kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (39분) | 272kcal |
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