- 다이어트나비
- 정석2016.06.05 00:1251 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 985kcal, 운동 441kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
985/ 2217
441/ 369
성공
(1304)
아침식사 : 197kcal (20.00%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 122kcal |
점심식사 : 500kcal (50.76%)
| 열무보리비빔밥 (1인분, 0g) | 500kcal |
저녁식사 : 215kcal (21.83%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
간식 : 73kcal (7.41%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
운동 : 441kcal
| 보통 걷기 (170분) | 441kcal |
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