- 지불뚝이
- 초보2016.06.05 20:0823 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1094.4kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1094.4/ 1012
390/ 168
성공
(140)
아침식사 : 256kcal (23.39%)
| 차전자피 (1회분, 15g) | 0kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
점심식사 : 609kcal (55.65%)
| 낙지전골 (1인분,0g) | 296kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 169kcal (15.48%)
| 생맥주 (1/2잔, 250ml) | 95kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
간식 : 60kcal (5.48%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1/2톨, 177ml) | 55kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1/2컵, 177ml) | 5kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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