view-top
데미안2790
지존
2015.05.18 21:00
280 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
정말오랫만에 실컷했네요!
5월들어서 이렇게땀흘려보는거 첨인거같아요.
하는내내 힘들다.하기싫다.속으로 갈등을하고또하고..그래도 마음먹은날 꼭 성공하고싶었어요.
하체. 복근. 버피까지!!
마지막버피할땐 정말포기하고싶었지만 900을넘기고싶어서 백개채웠답니다.
지금온몸엔 땀이주르륵주르륵.
기분정말좋네요!
이제샤워하고나서 풍문으로들었소를 즐겁게보려구합니다.
내일도 900넘기는게목표인데 그러려면 버피를또해야하나..벌써 무섭네요^^
프사/닉네임 영역
데미안2790
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 드뎌시작!
· 오늘퇴근후에 운동다시시작할께요!
· 여행왔어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 시작!
1
88
나도먹는다
쉬지 않고
0
100
아만다킴
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
데미안2790
05.18 23:04
dreamy
매일이렇게하믄좋을텐데요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
데미안2790
05.18 23:03
49.6👙
이번주는목욜까지만 열심히~여행다녀오고나서 한달동안이렇게해보려구요~하고나니 좋네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
dreamy
05.18 22:51
와우~~ 입이 쩍! 벌어지네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
49쩜9
05.18 22:03
오홍~ 월요일부터 달리셨네요! 화이팅~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
데미안2790
05.18 21:28
서연수완맘
오월내내 많이못하다가 오늘몰아서.ㅋ 이제 정말열심히해야하는뎅~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
데미안2790
05.18 21:27
루카루채
다리라인만들기 들어가면있어요. 벽에대고버티기. 월싯은넘힘들어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
5년전으로체인지
05.18 21:18
대단하시네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
챙웡잉
05.18 21:07
월싯이 뭐죠??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동