- kiiiiii
- 초보2016.06.05 03:5768 조회0 좋아요
다신 2주차
다신시작한지 2주지나 3주차 접어들었어요
중간 컨디션안좋아서 일주일은 운동을 못해 실패가많네요
운동은 꾸준히 한시간 웨이트 한시간 유산소 하고있구요
식단은 아침저녁 조절하고잇고 점심은 자유식 !
현재 1.7키로감량했어요!
다들 화이팅하자구요 !
중간 컨디션안좋아서 일주일은 운동을 못해 실패가많네요
운동은 꾸준히 한시간 웨이트 한시간 유산소 하고있구요
식단은 아침저녁 조절하고잇고 점심은 자유식 !
현재 1.7키로감량했어요!
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