- 뉴로맨서
- 초보2016.06.08 07:1050 조회0 좋아요
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06월 05일 (음식 688kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
688/ 1060
600/ 176
성공
(796)
아침식사 : 205kcal (29.80%)
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분,180ml) | 85kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) | 110kcal |
| 산딸기 (1개, 20g) | 10kcal |
점심식사 : 219kcal (31.83%)
| 수박 (1조각, 230g) | 46kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 25kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
저녁식사 : 242kcal (35.17%)
| 계란두부샐러드 (회분, g) | 242kcal |
간식 : 22kcal (3.20%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g) | 22kcal |
운동 : 600kcal
| 산책 걷기 (300분) | 600kcal |
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