view-top
뚱밍다이어터
초보
2016.06.05 22:18
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
잇쉐키 신청합니다
운동과 식단을 하며 다이어트를 하는 중간에
레몬디톡스를 병행해서 식단관리가 필요합니다
잇쉐키로 단백질 공급해주며 식단관리 하도록 도와주세요!!
프사/닉네임 영역
뚱밍다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 볶음우동 대신 곤약볶음면!
· 06월 09일 (음식 420kcal)
· 다이어트 10일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청합니다! 꼭 뽑아주세요
0
115
김장독대
늘 구매해서 먹어보고 싶던..잇쉐키💕
0
28
wlals5051
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동