view-top
jshano
초보
2015.05.21 13:05
267 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5/21 점심식단
오늘 점심은 평소보다 조금 푸짐하게 먹었답니다.
배부르고 더부룩하네요ㅜㅜ 양을 줄여야할듯..
삶은계란 한개
흰우유 200ml
나또 1팩
바나나 1개
배불려서 토마토는 잠시 보류~~
점심먹고 지하2층부터 9층까지 계단 오르내리기2회..
그래도 넘 더부룩해요..어쩌죠ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
jshano
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다욧첫날..점심도시락~~
· 의지가 약한거같아서 다시금 도전해보렵니다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
푸짐한 점심입니다☺
5
542
휴가
+3
♡5월 21일♡ 실곤약토마토스파게티.양배추롤
11
626
예은맘♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
jshano
05.21 15:12
간장소스와같이 먹으면좋아요..개인차가있겠지만..저희가족들은 나또를 다들 좋아하더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
50유지하자
05.21 13:50
낫또 먹을만 한가요!!??
궁금요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동