다이어트

Q.앞벅지 있으면 스쿼트 하면 안돼요??ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

스쿼트 하니까 앞벅지가 점점 더 나오는거 같은 느낌 ㅠㅠㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

송구♥
05.21 22:18
앞다리스쿼트말고 발을 3시9시방향으로 벌리고 안다리를 늘리듯이 스쿼트해보세요 방법은똑같이 허리세우고 무릎끝이 발끝을 안벗어나게끔 하시면되요!올라올때 안다리힘주고 다올라와서 엉덩이조이고! 그럼 안다리살 잘빠집니다^*^저도앞다리근육돼지라 피티쌤이 이렇게 알려주셨어요 홧팅
답글쓰기