- 도전! 다이어트
- 초보2016.06.06 23:3845 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1400.7kcal, 운동 500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1400.7/ 1227
500/ 204
성공
(123)
아침식사 : 20kcal (1.43%)
| 허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g) | 20kcal |
점심식사 : 656kcal (46.83%)
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 감자탕 (1회분, 600g) | 650kcal |
저녁식사 : 455kcal (32.46%)
| [롯데리아]새우버거 (1개,157.9g) | 421kcal |
| [롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) | 34kcal |
간식 : 270kcal (19.28%)
| 돈육개장 (1대접, 173g) | 200kcal |
| 허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g) | 20kcal |
| 나이트웍스 (1회분, 14g) | 50kcal |
운동 : 500kcal
| 걷기 (90분) | 500kcal |
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