view-top
왕가언니
다신
2016.06.07 17:38
361 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
192칼로리 저녁
오이 청양고추 쌈장 깻잎
팽이버섯양파볶음 닭가슴살 삶은계란
며칠전 등산후 다리 근육통때문에
상체만 40분 하고 왔어요
역시 운동후 먹는 음식은 꿀맛이네요^^
오늘저녁엔 가게를 가서 새벽 3~4시에나
잠들테니 바나나나 방토 저지방우유 챙겨가서
한끼 더 먹어야 겠어요
다들 맛있는 저녁 챙겨 드세요😃
프사/닉네임 영역
왕가언니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2년4개월만에 다시도전
· 점심도시랄
· 320칼로리 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
임연수구이
1
195
옌2__
+1
실곤약 비빔면
13
302
실잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동