- jeonminji511
- 입문2016.06.08 00:2638 조회0 좋아요
신청합니다~
키에 비해 몸무게가 너무 많이 나가서 다이어트를 해야 되는데 운동도 중요하지만 식이요법이 제일 중요한 것 같아요!
그치만 학교에 가면서 바쁘다보니 아침밥은 거르고 점심에 매점가서 간식을 자주 사먹게되네요 또 오래 앉아 있다보니까 살은 더욱 찌게 되네요ㅠㅠ😂
아침에 스마트바를 하나씩 먹으면서 간식을 줄이면 살을 빼는데도 도움이 되지않을까 생각되어 신청합니다
그치만 학교에 가면서 바쁘다보니 아침밥은 거르고 점심에 매점가서 간식을 자주 사먹게되네요 또 오래 앉아 있다보니까 살은 더욱 찌게 되네요ㅠㅠ😂
아침에 스마트바를 하나씩 먹으면서 간식을 줄이면 살을 빼는데도 도움이 되지않을까 생각되어 신청합니다
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