- 소년웬디
- 정석2016.06.09 07:2175 조회0 좋아요
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06월 08일 (음식 729kcal, 운동 348kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
729/ 1845
348/ 307
성공
(1157)
아침식사 : 406kcal (55.69%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 156kcal |
| 김치전 (1인분, 80g) | 150kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 0g) | 100kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 323kcal (44.31%)
| 검은콩밥 (1공기, 80g) | 115kcal |
| 김치찌개 (1인분, 80g) | 48kcal |
| 깨찰빵 60g (1개, 60g) | 160kcal |
운동 : 348kcal
| 서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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