다이어트

물먹기 성공하는게 젤 힘든듯ㅜ

물먹는것도 일이라는걸 처음 알게된 1인ㅜ

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힘쇼비니
06.09 17:33
평소 물많이마시는 저도 정해진양을 먹어야된다고 생각하니 압박감도생기고 먹기버법게느껴지더라구요 30분~1시간간격으로 200ml씩 마시는게 좋다고해서 1시간간격알람맞춰놓고 200ml씩 마셨더니 훨씬 수월하고편했어요 이어플에도 물알람어플있으니 한번이용해보세요 편할거에요^^♡
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