- 달뽕
- 초보2016.06.09 21:2140 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 281kcal, 운동 252kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
281/ 939
252/ 156
성공
(755)
아침식사 : 271kcal (96.44%)
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1/2팩, 50g) | 78kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
간식 : 10kcal (3.56%)
| [CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) | 10kcal |
운동 : 252kcal
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
24
