- 진옌
- 입문2016.06.09 22:3528 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 2775kcal, 운동 531kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2775/ 1207
531/ 201
실패
(1238)
아침식사 : 650kcal (23.42%)
| 떡국 (1인분,650g) | 650kcal |
점심식사 : 963kcal (34.70%)
| 짜장밥 (1인분,450g) | 700kcal |
| [스테프코리아] 플레인핫도그 (1회분,105g) | 263kcal |
저녁식사 : 1,162kcal (41.87%)
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g) | 150kcal |
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개,150g) | 211kcal |
| [해태제과] 부라보콘초코청크 (1개,150ml) | 235kcal |
| 갈비구이 (1토막,254g) | 566kcal |
운동 : 531kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 춤추기 (10분) | 40kcal |
0
23
