- 연ㅈ
- 입문2016.06.11 03:3815 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1429kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1429/ 1606
540/ 267
성공
(450)
아침식사 : 381kcal (26.66%)
| 소고기무국 (1대접, 150g) | 142kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
점심식사 : 109kcal (7.63%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 무지개떡 (1개, 39g) | 91kcal |
저녁식사 : 739kcal (51.71%)
| [도미노피자] 불고기피자 씬M (1회분, 145g) | 429kcal |
| [카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
간식 : 200kcal (14.00%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (4포, 46g) | 200kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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