- 별과소나무
- 초보2016.06.11 00:0014 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1141kcal, 운동 438kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1141/ 1664
438/ 277
성공
(685)
아침식사 : 169kcal (14.81%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [빙그레] 바이오플레사과 (1회분, 85g) | 90kcal |
점심식사 : 331kcal (29.01%)
| 콩국수 (1/4인분, 200g) | 181kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
저녁식사 : 641kcal (56.18%)
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 치킨 (2조각, 100g) | 292kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
운동 : 438kcal
| 스트레칭 (9분) | 36kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (40분) | 296kcal |
| 보통 걷기 (18분) | 46kcal |
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