- waffle33
- 초보2016.06.11 00:0217 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1251kcal, 운동 90kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1251/ 1247
90/ 207
실패
(121)
아침식사 : 262kcal (20.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) | 65kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
점심식사 : 571kcal (45.64%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 313g) | 415kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 93kcal (7.43%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 325kcal (25.98%)
| [파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 230ml) | 115kcal |
| [커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) | 210kcal |
운동 : 90kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
0
68
