- 꾸준함 83
- 초보2016.06.11 09:4781 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1539kcal, 운동 91kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1539/ 1286
91/ 214
실패
(376)
아침식사 : 181kcal (11.76%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
점심식사 : 521kcal (33.85%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
저녁식사 : 837kcal (54.39%)
| 보쌈 (1인분, 150g) | 450kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 쟁반막국수 (1인분, 120g) | 197kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
운동 : 91kcal
| 보통 걷기 (27분) | 91kcal |
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