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날씬미자
지존
2016.06.10 16:08
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Q.
플랭크요
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1분씩끊어해도되나요ㅜ너무힘드네요ㅜ
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날씬미자
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지존
에메랄드빛호수
06.11 21:56
전 끊어서 해요. 계속하다보니 이제는 첫번할때는 1분까지 버티네요~^^
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김소다
06.10 18:24
저도 1분씩 총 3분하는데 죽겠어요ㅎㅎ 딱 이정도 익숙해지려고요 무리하게 늘릴필요는없어용 꾸준하게!
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입문
진짜살빼잨
06.10 16:56
자신에게 맞게하는게 제일 낫지요
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